운동은 한 시간 해야 한다는 생각 때문에 오늘도 0분이었다

오늘 한 운동: 계단 7층. 끝. 예전에는 헬스장 가서 한 시간 못 채우면 운동으로 안 쳤다. 그래서 바쁜 날엔 10분이라도 하는 대신 그냥 0분을 선택했다. 생각해보면 좀 웃기다. 요즘은 짧아도 한 걸로 친다. 거창하게 시작해서 사흘 만에 접는 것보다 매일 5분이 낫지 않을까. 다들 어디부터 운동으로 인정하나?

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